Touria Oussaidi
Diététicienne-nutritionniste à Tourcoing

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Recettes

150 g de noisettes 180 g de chocolat noir dessert 52 % de cacao 200 ml de lait végétal (amande ou noisette) 1 pincée de sel
Ingrédients :

Préparation :
Faire griller légèrement les noisettes au f...

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Ces petites graines aux vertus extra ordinaires vont vous séduire.
Le chia est une plante originaire du Mexique appelée Salvia hisp...

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