Touria Oussaidi
Diététicienne-nutritionniste à Tourcoing

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CONSULTEZ VOTRE DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE POUR L'ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE DE VOS ENFANTS

Equilibre alimentaire pour les enfants

La croissance est une étape très importante de la vie, l’enfant va acquérir toutes les propriétés fonctionnelles et structurales de son organisme.

Il est donc primordial que les apports nutritionnels de votre enfant soient optimaux à travers une alimentation équilibrée et diversifiée, qui lui correspond.

Ma prise en charge des enfants est basée sur la communication et la collaboration  avec les parents, responsables et décideurs majeurs de l’alimentation de leurs enfants.

Aussi, en dessous de 12 ans, il n’est pas nécessaire que l’enfant soit présent aux consultations.

A l’adolescence, l’enfant devient autonome devant ses choix alimentaires et les habitudes acquises lors de son enfance lui servent alors de socle et de repères nutritionnels.

La croissance est donc une période où il faut redoubler d’attention et maintenir des apports nutritionnels adaptés, en évitant de tomber dans la restriction ou dans l’excès.

C’est à cette période où se joue l’acquisition d’un équilibre satisfaisant et d’habitudes alimentaires solides.

Pourquoi consulter à l’enfance ou à l’adolescence ?

  • Prévention du surpoids et de l’obésité caractérisés par des excès et une déstructuration alimentaires.
  • Prévention de troubles du comportement alimentaire.
  • Prévention d’éventuelles allergies ou intolérances alimentaires pouvant être provoquées par une introduction trop rapide ou trop tardive de certain aliment.
  • Acquisition d’une éducation nutritionnelle au bon moment, afin de maintenir des habitudes idéales à l’âge adulte.

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